Лекарство от тревог

Увлечение Рисование, вышивание, вязание: для начальника участка ОТК ППМ Марии Данилкиной это лучшая разгрузка Наталья Грудина

Мария признается, что рукоделие ее успокаивает. Устала на работе – берет в руки кисти или клубки с нитками, и сразу становится хорошо.

Вяжу с детства. Это у меня от мамы. Она очень любила вязать и меня научила. Когда я росла, было сложно купить нитки, но мама как-то умудрялась доставать, что-то распускала, что-то перевязывала. У меня, не говоря о шапках, кофтах и варежках, все было вязаное. Даже платья и пальто.

Ни дня без рукоделия. Когда мало времени, вяжу носки и варежки. Это позволяет выплеснуть эмоции и тут же увидеть результат. К более серьезным вещам – кофте или жилету – подхожу основательней: продумываю фасон, подбираю пряжу. За работу берусь, когда никуда не спешу. Еще рисую картины по номерам. Сразу окунаюсь в мир цвета. Сосредоточившись на процессе, не думаешь, о том, что тревожит. После такого сеанса арт-терапии чувствую себя по-настоящему отдохнувшей.

Обязательно делюсь работами. Все, что связала, раздаю. Так, к 8 Марта всем коллегам связала тапочки. Они всегда рады моим подаркам. Они так обрадовались, что ко дню моего рождения подарили практически годовой запас пряжи и пожелали, чтобы я почаще находила время для любимого увлечения.

Лучший отпуск - творческий. Тот, который можно посвятить любимым увлечениям. Кому-то важно отправиться в путешествие, кто-то мечтает провести время в компании с книжкой, а мне нравится вязать, вышивать и раскрашивать. Даже в длительные командировки обязательно беру с собой вышивку. Занятия развивают мелкую моторику, а значит тренируют память и дарят хорошее настроение.